Spa adalah perawatan tradisional yang menggunakan air sebagai medianya. Spa berasal dari Bahasa Latin ‘salus per aquam’ yang artinya sehat melalui air karena asalnya spa adalah nama kota di Belgia yang memiliki pemandian air panas. Tempat ini kerap digunakan bangsawan Romawi ketika ingin terapi relaksasi menggunakan air, biasanya dilakukan untuk memanjakan diri setelah perjalanan jauh. Nama spa kemudian berkembang ke seluruh Eropa dan kini dipakai di seluruh dunia untuk tempat terapi air.
Gaya hidup orang yang tinggal di kota besar biasanya padat dengan aktivitas sehingga lebih rentan stress. Stress menjadi persoalan kesehatan yang sering menyerang masyarakat perkotaan. Menghilangkannya dilakukan dengan cara relaksasi. Di sinilah spa menjadi salah satu alternatif rileksasi agar pikiran kembali segar. Spa juga bermanfaat untuk mengencangkan, menghaluskan, memberi nutrisi pada kulit serta melancarkan peredaran darah. Berbagai manfaat yang sesuai dengan gaya hidup metropolitan itu menyebabkan spa semakin tumbuh dan berkembang di kota-kota besar.
Aromatherapy merupakan elemen penting dalam memberikan relaksasi. Aromatherapy menggunakan campuran minyak khusus yang bermanfaat untuk penyegaran, penghangatan, melegakan pernafasan dan penenangan diri. Spa merupakan paket lengkap dari aroma dan suasana yang menenangkan dan pelayanan ramah yang menyejukkan jiwa.
Beberapa manfaat spa:
- Bebas kerutan. Hot stone message dapat merelaksasi otot-otot yang tegang. Metode ini menghilangkan tanda-tanda penuaan berupa kerutan atau keriput pada kulit;
- Pembunuh stress. Stress membuat Anda terlihat tua. Pijat relaksasi membuat tubuh segar dan terlihat muda kembali. Rasa pegal pun seketika hilang;
- Menurunkan berat badan. Perawatan spa juga membantu menurunkan berat badan. Pijatan lembut dari therapis bisa membakar kalori pada titik-titik tertentu;
- Menghilangkan racun pada kulit. Kulit berisiko lebih besar terkena bahaya radikal bebas. Spa menjadi salah satu solusi terbaik untuk membersihkan racun pada kulit;
- Meningkatkan sirkulasi darah. Pijat tradisional memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Perawatan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membuat kulit tampak bersinar.
Perawatan spa dipisahkan berdasarkan kegunaan dan tempat di mana spa dilakukan. Berikut ini beberapa jenis spa, menurut International Spa Association.
- Destination Spa. Perawatan spa yang dirancang untuk peremajaan secara menyeluruh, membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih bugar. Destination spa juga memastikan Anda berelaksasi total sekaligus mendorong Anda untuk menjalankan pola makan sehat. Spa biasanya terdiri dari perawatan tubuh, aktivitas fisik, edukasi tentang kesehatan, kuliner sehat dan program-program khusus. Untuk mendapatkan relaksasi total, spa ini umumnya memerlukan waktu lebih dari satu hari. Oleh karena itu dinamakan destination spa, karena biasanya dilakukan di sebuah pulau, hotel atau resor di luar kota yang jauh dari keramaian kota;
- Day Spa. Menawarkan berbagai perawatan spa yang dikerjakan oleh para staf profesional yang tersedia setiap hari. Ini merupakan perawatan di mana orang bisa menikmatinya setiap hari. Sebagian orang pergi ke day spa untuk manicure dan pedicure, sementara yang lainnya lebih suka facial atau pijat;
- Medical Spa. Medical spa menyediakan pelayanan spa, namun dikerjakan di bawah pengawasan dokter medis yang sudah berlisensi. Spa ini fokus pada perawatan kosmetik, seperti laser untuk menghilangkan noda di kulit, injeksi Botox, filler dan lain sebagainya;
- Health Spa. Pada dasarnya, health spa fokus pada pemeliharaan kesehatan secara keseluruhan. Biasanya berlokasi di tempat-tempat yang sangat tenang dan damai. Saat melakukan perawatan, Anda akan ditangani therapis yang akan memberikan saran-saran untuk menunjang kesehatan;
- Resort Spa. Spa yang terdapat di resort atau hotel. Biasanya dibangun untuk menambah kenyamanan dan membuat para tamu betah berlama-lama di hotel. Umumnya menawarkan pelayanan spa serta kelas fitness. Cocok untuk traveler, keluarga dan pebisnis yang sering bepergian;
- Mineral Springs Spa. Seperti namanya, spa ini menggunakan bahan-bahan mineral alami. Mineral springs spa mengandalkan air panas alami atau air laut untuk memberikan perawatan hydrotherapy kepada Anda;
- Airport Spa. Memberikan perawatan ekspres bagi para traveler sebelum boarding. Beberapa perawatan airport spa yang paling umum adalah kursi pijat 15 menit dan terapi oksigen.